20240718每日功课第160天

❤自我关怀【今天我爱自己的微光行动】

一、每天感谢自己三件事：

1.感谢自己早起散步，一边散步一边背稿子，一举两得很受益很满足。

2.感谢自己果断决定买一部新手机。工欲善其事，必先利其器嘛，接下来需要新手机的机会很多，这新手机买的及时。

3.感谢自己说服先生买了一副蓝牙耳机，只要对他有用，就值得拥有。

二、诵读道德经第三十四章:

以其终不自为大，故能成其大。

❤利他奉献【今天我的奉献仁爱行动】

今天晚上下楼的时候，帮助对门把垃圾提下去扔到垃圾桶了。

❤觉察内省【今天我的觉察、内省、改过、择善】

山东省教育电视台记者小娜老师曾是我去年参加省培时的班主任。今年三月份，她跟我约了三次视频录制作业。四月份完成了《孩子在外面受了委屈怎么办》，六月份完成了《好习惯为孩子一生奠基》，七月完成《懂他，才能助他》。明天我就把这期视频录制完毕，三期任务就全部完成了，后期会有什么惊喜等着我呢？继续期待吧。

前天上午，省家庭教育宣讲团主任发了一个通知，今年的家庭教育指导师培训要在枣庄举行。通知一发布，群里老师们的接龙速度那叫一个神啊，不到一分钟就接龙一百多人了。主任最后表示，每个市里推选五个人，谁能去得市里说了算。我一看这个条件，心想肯定没戏了，我一没有后台给撑腰，二没有太多业绩为自己加分，所以，没有抱太大希望。

嘿，令人意想不到的是，今天早上看手机的时候，突然发现微信里面多了一个群“24年总队家庭教育培训1班”，哇哦，我这是被选上了呀！好惊喜，看来，这学期录制的那两期视频给加分了，也得到了领导们的认可。由此可见，你只管努力，总会有人看到你的成绩和付出。我看到了滨州学院的陈老师，济南行知学院的王连森老师，这都是我们山东家庭教育界的专家，能跟他们一起学习，我感到很荣幸。

下学期，我就卸任班主任工作了，相信自己有更多时间去学习和实践，跟着团队里的专家们去各市地去传递正能量，真是一件非常美好和有价值的事情。

今天遇到这个小确幸，对我来说，比发了奖金还开心😊。