时刻觉查

昌城镇中心幼儿园大五班程钰妈妈

2024年7月19日星期五天气晴

不因审美异而嘲笑，尊重带来连接，连接促进理解。包容多样性，幸福自然增！允许多样性，学会尊重和理解。

做好人生每一件事，人生不会差到哪里去。生命是多彩的，不执着于一个色彩。觉知每一刻的心，不论它在想什么，你都要知道它想了什么。并不是要去控制你的心，而是要觉知你的心，久而久之，心随时被正念所护持，也就容易被正知所引导。

如果开始就想去控制它，那么更容易被它所控制，就好像我们想忘记什么，想忘记的似乎变成一种提醒一般。所以，请温柔地修行，如此，心才变得越来越柔软。