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那天是12号，我跟孩子说，这个假期我做你的体育老师，首先今天晚上去跳绳，我带了两个跳绳，我一根，刘柏君一根，开始比赛，她一次能跳七八十个，我最多跳三个，我努力的跳着，可是怎么也跳不了几个，我又说比跳高，柏君说好，跳高我还行，随着越跳越高，但是很累，第二天腿就疼，又过了几天另一条腿不疼了，又过了几天还是疼，局部肿了，我去医院做了个片子一看，腿受损并有积液，需要慢慢治辽，需要静养，这是我一时冲动，用力过度造成的，这个假期的体育老师我暂时不能当了。
运动要适当，不能过度。
