7月19日 星期五 天气阴转晴

今早上小宝和我都起的很早，我们不到六点就到楼下打羽毛球啦。

每天早上在楼下大约打半小时的羽毛球，小宝的球技有点小小的进步啦，不管干什么实践是最好的学习。通过锻炼收获健康的气魄，还能收获一项技能，真是一举两得。我们娘俩一块打球，既能锻炼身体，还增进我们的亲子关系。我这四十多岁的年龄，更需要锻炼，哈哈。每天定点有个事干，让生活更有规矩。放假在家，没打球那些日子，我不能早起来，孩子也睡懒觉。

大宝今天是出游第二天，今天听的出心情还是不错的，能调整好自己的情绪，管理好自己的情绪很棒。

下午小宝睡醒午觉，我们一起看了《哪吒闹海》这部动画片。看完后小宝问我是喜欢电影中龙王的角色，还是哪咤的角色。我说龙王无恶不作，我当然不喜欢他啦。不给百姓降雨，还吃童男女。小宝说他也喜欢哪咤的角色，我问他为什么喜欢呢？孩子说不上来。我说我喜欢哪咤的正义感，他就是替天行道的人。有出道不干好事的，必然就会有行侠仗义的人出现。我问小宝剧中哪咤父亲和哪咤师傅的对话你还记得吗？神仙也是凡人做，只怕凡人心不坚。想做成一件事是不是要有坚定的意志呢？小宝萌萌的点点头。