了解护眼知识

今天和尚霖一起参加了爱心小天使组织的“小小验光师”活动。通过孩子们学习验光技能，来提高孩子们对视力健康的重视！活动第一项就是教孩子们用仪器验光，每个孩子都体验了验光师的辛苦。第二项就是指认“E”字视力表。一番检测结束，孩子们的视力普遍都有近视的前兆。第三项是听老师讲解用眼护眼知识，知道了保护眼睛的重要性。尚霖姐姐在二年级的时候就已经近视了，所以，尚霖的眼睛从小还是很注意的，尽量保持正确健康的用眼！首先要做到正确的阅读书写姿势，其次在平时一定要注意减少近距离连续用眼的时间，比如电脑、电视、手机这类电子产品使用的时间，在平时更需要适当的增加户外时间等等！爱护视力刻不容缓。