暑假11

我和梓童暑假计划之一就是减肥，其实平常看梓童无忧无虑的，有时候别人说她胖，她好像也不在意，其实她内心很在意的，无奈自己又控制不住，也坚持不了运动，越胖越不爱动，越不爱动她就越胖。

我也试了很多方法，可是上学期间很难坚持住，放假一开我们就把减肥列入了计划，我和梓童说减肥没有啥捷径，一定要做到管住嘴，迈开腿！刚开始的时候，晚上我给她控饭，她生气，说饿得难受，我说慢慢喜欢就好，再说晚上吃太饱，时间长了身体也吃不消。她很生气的就去睡觉了。

早上六点半准时起来，我俩一起快走，刚开始她是走得气喘吁吁的，走一会就需要休息，两天之后开始嚷嚷要骑车，我说你骑自行车也可以，不是都学会了么！就这样她骑车，我步行，控饭第三天梓童一称瘦了四斤，肉眼可见她的高兴，现在不用我说她晚上也开始主动控饭了。