妹妹抑郁症,骂家人,家人都对她都失望了。
童悦老师:
1、没有一个抑郁症是吃药吃好的。
2、走出来需要一个过程,这个过程,需要家人们帮助他,包容他。鼓励贴坚持写。
3、当孩子有情绪,要接住孩子:妈妈能感受到你的愤怒/ 难过/悲伤,妈妈是爱你的,如果发火能让你好受一点,妈妈愿意承受你的情绪,你也可以告诉妈妈,妈妈怎么做,你的情绪才可以平复。
4、发火,是内在有积压的情绪,情绪外发比憋在心里好多了,憋久了会坏事的。
5、大家都只关注这件事,没有关注这个人。只想纠正他的行为,爸爸和哥哥还打她,忽略了行为背后的感受和需求。