致良知线上笃行班学习第15天

时间：2024年7月22日

姓名：张连芳

地区：山东东营

志愿：我志在精进学业，砥砺前行，不负韶华。

｜当｜下｜即｜未｜来｜

【自省 利他 致良知】

今日功课

1、读原文，准时交功课✔：2分

2、日行一善✔： 2分

3、每日自省✔：2分

（1）不抱怨，不说谎

（2）时刻保持恩悲敬

4、读原文、听导读、学习视频、音频课程心得✔:2分

这周开始学习《送宗伯乔白岩序》，此文不仅是对一位才子乔白岩的送别，更是对古代士人风范的赞美。听博仁老师导读，我对文章的理解更为深入。同时，我明白在生活的每一个阶段中，我们都可能会遇到离别与挑战，但只要我们怀揣着信念与梦想，坚定前行，定能不负韶华，创造出属于我们自己的辉煌。本周第一天的学习，让我收获颇丰，期待后续的学习与成长。

5、①读家书后感悟√：1分

雪艳写的这封家书充满了温暖和关爱，字里行间都流露出对孩子的关心和骄傲。通过孩子的行动看到了她的成长，对未来的期望也显得坚定而充满信心。这封书信不仅是一份情感的交流，也是一份教育的力量。为她的教育方式和母爱点赞！

②听点评感悟✔：1分

黄映红在此分享其成为一般委检委的体验，虽初涉此职位，但感到挑战与成就感并存。她对修身三宝的热爱与坚持令人敬佩，从最初的静心到前行运动，都能感受到她的进步与坚持。希望笃行班的家人一起坚持做好修身三宝，并鼓励更多人参与志愿者工作，收获成长。

6、今日修身三宝践行分享（要求30分钟平心静气，60个全身运动，读《教条示龙场诸生》一遍，一开始最少可以做平心静气15分钟，全身运动30个，读教条一遍）

1）是否精准做到 ：

2）做到后的感受启发：

30分钟心气调和，悠然静享当下，与自我深度对话。每日60次全身运动，令身强体健。重温《教条示龙场诸生》，一章一字间，体悟圣贤之言，精神为之振奋。持之以恒，心身共修，生活愈加和谐。

今日总得分10分✔

理上明、事上磨、境上炼

去私欲、存天理、致良知

明理、立志、践行、印证

为社会 做出 实质性贡献