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2024.7.20 星期六 晴
早上依旧是四点五十开始做开心顺气法，5：02开始听易经早课，不同的是今天我听了半个小时开始做别的事，没有继续听下去。接下来看了两篇有关中医公众号的文章，接着拖地。读137计划读的经典，这一周都是在读《文学启蒙》《黄帝内经.灵枢》《庄子》。文学启蒙读到这一篇是《邹忌讽齐王纳谏（战国策）》
今天超慢跑第六天。上班测了体成分，和周一没啥变化，继续坚持下去，这次不管怎样都要坚持每天至少40分钟超慢跑，运动、阅读、记录是我的生活不可缺少的内容。放弃对结果的执着，享受每个当下才是美好。
