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现在的育儿理念都在提倡高质量陪伴，我所理解的高质量陪伴是全身心投入、全程关注、及时回应、积极互动。陪伴的质量高低不在于形式，并不是说跟孩子待在一起就是陪伴了。
希望我可以在陪伴孩子们的时候，跟他们有情感上的交流；陪伴的时候，时刻注意他们的内心需求，而不是他们玩他们的，我在他们旁边玩我自己的。要做到这一点，首先我要戒掉一些不好的习惯，尤其是对手机等电子产品的依赖性。跟孩子在一起时，我要远离手机，这样对孩子也是一种积极的影响。
