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稳定情绪
心理学家李玫瑾教授说过:“情绪稳定，是父母给孩子的第一手好牌”。
一个随时爆的父母，会毁掉一个孩子。
父母的坏情绪会被孩子内化、复制成为自己的人格，她需要用一生去疗愈。
当意识到自己有情绪时，先安顿好自己，情绪不好的时候不说话，说话的时候保持情绪稳定，如果实在做不到，就先暂时离开现场。
累了、心情不好也告诉孩子:“妈妈现在心情不好，需要时间去调整，暂时不能陪你，妈妈爱你，希望用一个好心情和你在一起”
诚实的告诉孩子自己也有状态不好的时候，孩子会心疼你的，这也是在培养孩子的感知力。
