2021年2月21日 星期日 晴

亲子日记第449天

快乐而漫长的寒假就过了 ，作为家长，我们该如何帮助孩子收心 。

第一 ，为孩子提供安静的“收心 ”环境

长假结束前 ，要按孩子所在学校的正常作息时间起居 ，家长不喝大酒 、不打麻将 、不在家里组织娱乐活动 ，按时准备一日三餐 ，督促孩子按时午睡 ，早睡早起 ，调解 生物钟 ，适应孩子上学后的“时差 ”变化 。

第二 ，与孩子进行情感交流

家长可以选择孩子感兴趣的话题进行交流 ，比如明星的成长历程及在赛事中的表现 、某电视剧观后感想，从中挖掘有教育价值的内容 。

家长要与孩子一同进入学习状态 ，多鼓励多沟通 ，给予积极的心理暗示 ，比如学校有很多可以玩耍的同学 ，可以得到老师的表扬 ，让他们对学校有所憧憬 。此外 ，早晨起来跟孩子打打球 、踢踢毽 、跑跑步也是一种有效的感情交流 ，更会达到润物无声的教育效果 。

第三 ，鼓励孩子制定学习计划

家长可与孩子共同拟定学习计划 ，在商讨中完成 “频道转换 ”工作 ，把孩子接下来要读哪些书籍 、以谁为标杆 、需要重点提高哪些学科成绩 、家长怎样配合等内容一一纳入学习计划 ，以帮助孩子树立信心 ，消除假期后的失落感 。

作为家长也不妨制定自己的家庭计划和学习计划 ，购买一些名著以及历史、人物 、励志的方面的书籍与孩子一起阅读 ，这样不仅有利于培养孩子的阅读兴趣和人文素养 ，有利于扩展孩子的知识面 ，同时也让孩子感觉到家庭的学习氛围 ，让孩子觉得“不仅我一个人在学习 ，我并不孤独 ”。