吃晚饭的时候，儿子端起碗喝汤，可能是手太滑，洒了一些汤在身上、在地上。我当时正低头吃饭，只听他说一声：“完了，把汤洒了。”闺女也停了吃饭，看着哥哥如何处理？我看了一眼，没有说话，也没有表现出生气的样子，继续吃饭。

我虽然没有看他，但是我也感觉到了儿子的不安，他看了我好几回，估计是怕我生气，责怪他。因为之前也发生过这样的事儿，不记得多久前了，那时候他还小，我的情绪也不像现在这样稳定（磨砺久了，性子也慢了😂），一看见他洒了汤，先是担心他有没有被烫着，接着就想要处理这个糟糕的场面，心里烦躁，表现出来的就是生气不耐烦的样子，对孩子也没好气儿，孩子心里就留下了不好的印象。

这次我表现得很平淡，没有责怪他，看他如何做吧，毕竟是大孩子了，我相信他自己能处理。他先去自己屋换了衣服，把脏衣服放在阳台水池里，又拿来了纸，把洒在地上的汤擦干净，接着就去洗自己的衣服去了。我吃完了饭，他也洗好了衣服，我表扬他处理的很好，儿子有点儿害羞地笑了。

睡前想了想这件事儿，再想想之前自己的反应，其实关键点就是我的情绪如何。只要我情绪稳定，不大惊小怪，孩子就不会因为洒一点儿汤而变得惴惴不安，也不会把犯的小错误无限放大，觉得自己多么糟糕。可见父母情绪稳定，对一个孩子的心理影响是很重要的。

随着孩子的成长，在与孩子的相处过程中，我越来越觉得自己情绪稳定的重要性，我要时常提醒自己——不要紧，只是洒了点儿汤而已！