挨骂=提升

今天的上课，我全程跟着，老师在讲TOPROCK和footwork，随音乐进行freestyle，要有变化，练习的时候我看做的不错，学习态度也认真，老师提的要求都能领悟到要领。

虽然还是有些恶心和拉肚子，但大宝很能忍，其他几个孩子也是上完厕所再训练，训练一会再上厕所，折腾一顿，都不肯放弃训练回家休息。

下课之前老师进行复盘，让学生进行分组展示。第一轮大宝为了不挨罚，没随音乐freestyle，而是添加了套路，老师一眼看出来了，挨了一顿骂，脑子转过来了。

第二轮老师说输了的每人200个俯卧撑。四个女孩一组，大宝胜出，免了俯卧撑，老师也夸赞进步很大。所谓严师出高徒，好好说话不听，逼老师训一顿就脑袋清醒了。挨了骂能提升也算学有所获了。