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感觉近两周胖了，一上称吓了一跳，果然胖了，而且还不是那少胖，足足五斤哪！得控制控制了。
吃罢晚饭出去跑一圈。夜跑确实是一项不错的运动，难怪那么多人都夜跑呢。锻炼身体的同时还可以减压，捋捋一天发生的事，想想明天该干的事，随着汗水把坏情绪也抛出去。
第一天开始跑，没敢跑太远，再远就没有路灯了，我怕黑。
管住嘴，迈开腿，坚持下去，争取把这恼人的肉肉早一天甩出去。加油！
