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昨天没有写日记，十点就睡了，身心俱疲，难受，压力，各种不好的情绪憋在心里，压抑感心里堵，老婆说的可以试试疗愈，昨天晚上跟儿子视频了几句就开始疗愈，刚开始是憋气，后来是心难受😭 ，一直特别的不舒服，翻来覆去，还没有到那个境地吧，还得深造，锻炼。
今天开了一上午会，开到快一点，给老婆发个信息应该在休息了，算了还是运动释放压力吧，三点半去准备打球，38度温度吧，一个人没有，等到四点半来人，痛痛快快的打了比赛，晚上跟儿子视频了，最近表现挺好，知道妈妈奖励的牌子的重要性，给弟弟做个表率，不能比弟弟还少啊。等你做到控制自己了，爸爸也会奖励你的，你就当开盲盒吧。老二还是不愿意跟我说话，也不愿意见我，不知道为啥，希望今天晚上会睡个好觉吧，来新事业部这八个月了，没有一天睡过懒觉，可能自己给自己的压力吧。算了不想了，睡吧！
