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今天高温橙色预警36度°，外面好热。再热也要上班，外面工作的人还是很多，没有吃不了的苦，只有享不了的福。晚上快10点时候，王润泽看动画片，我和王诗棋去睡觉了，过了两三分钟王润泽过来了说妈妈我也不干百害无一利的事了，为什么呀！我也要睡觉，你不说睡觉晚百害无一利吗？呦，宝贝那么厉害，妈妈前天给你读的熬夜的危害你还记得呀，那去个厕所我们赶紧睡觉吧！王润泽说妈妈熬夜都有哪些危害来？熬夜身体免疫力降低，个子长不高宝贝，晚上9点到11点是免疫系统排毒时间，需要安静听音乐或睡觉了，所以幼儿园老师教的早睡早起身体棒！王润泽说知道了，晚安妈妈，晚安宝贝！
