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早上起床叫大儿子一起出去跑步，大儿心不甘情不愿的起床，我们去了水上公园。今天很闷热，跟儿子跑了三圈后大汗淋漓，汗随着脸颊慢慢流淌下来，感觉真爽。
跑完步就回家了，洗刷完，喝了一碗粥，今天大儿辅导班停课休息一天，所以送小儿上学去了。
今天大儿什么作业也没给他布置，玩玩吧！让他把自己的鞋子刷出来就行。晚上下班后回家一看家里很乱，鞋子也没刷，心里就感觉不是很高兴。吃完饭大儿自己去把鞋子刷了刷，刷的还挺干净。我们又粘了画，感觉上瘾呢，一直到九点多，颈椎又疼开了，不粘了。又跟小儿玩了会游戏就准备睡觉了，晚安好梦！
