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2024年7月25日 周四 天气晴☀️
今日中伏，休息好，身心不可妄动
汗多耗气，饮食清淡一些
减少脾胃运化负担
为下半年可能的湿寒邪气
增强一些防御基础
🌿
中伏是最热的时节，但同时也是除病根的黄金时候，在这段时间里，注意做好艾灸，一年可以少生很多病。
