7月26日 星期五 天气 阴

今天和儿子一起去潍坊办个大事，为期10天的超重训练营报道。这次活动是潍坊政府主导的，针对超重孩子的一次训练营。感谢学校给予这次锻炼机会，不单单是为了减重，在假期里参加一次集体活动，在放松的同时科学规律作息，就当是一次特殊体验。群里的老师会不间断的发来照片，有吃饭的，睡觉的，跑步的，特别好。希望儿子在这次训练营能够结交朋友，收获满满。

健康夏令营旨在提升超体重儿童身体素质和健康水平，倡导健康的生活方式，培养健康生活意识。咱们每天的活动会根据当天的天气以及孩子的状态进行调整，每天的活动内容也会通过照片或者小视频的形式发到群内，夏令营期间我们制定了包括：有氧训练、减脂运动、户外训练、拓展训练、军事训练，素质训练、身体机能提升、健康教育课程、集体和团队意识培养、良好生活习惯教育等等内容，主要是让孩子通过健康生活、科学锻炼养成良好的生活习惯，并把这个习惯带回到家庭中，为今后的学习生活提供帮助。让我们共同期待孩子的改变吧！