最近一直学习听课，在这里以日记的形式总结一下，输出就是更好的输入。如何做到告别吼叫，让孩子自动自发的成长，首先要管理好自己的情绪，这里边底层的逻辑要搞懂了以后，后面就会事半功倍，管理情绪大家都会说，真正能做到确实有一定难度，我要控制好我的情绪，那如何管理好自己的情绪，这里边也有很大的学问。如何让自己遇事不慌不忙临危不振，能达到这种状态就很了不起。首先呢就是不被他人的情绪所影响，不被别人情绪带走，坚持做好自己，举例，比如，孩子说的话有时候不必 “太当真”，记得有一次女儿起情绪了，我在阳台晒衣服，她说了一句，你放屁，这时候我也没有生气，我说对呀，人总要有出气的地方吗？你有情绪要释放出来，你不放出来你心里肯定会堵得慌，会影响健康呀，你真是一个懂得爱护自己身体的好孩子，把她往好人堆里推，把她引导一个高的认知和思维，转换的思维，不要掉进事里出不出来，这样只会制造问题解决不了任何问题，有时候会说一些不好听的话“滚”那么我“不当真”，会跟女儿开玩笑我说我不会滚你滚滚我看看，我跟你学一学说着说着就笑了，这个看似很严肃的问题，但是被我这么一说，就不会出现不舒服的感觉，立马话风就转了，当然这里边需要不断的学习，需要智慧，需要幽默的去沟通，这个需要在生活当中不断的去练习，去感悟，去反思，去调整，才能真真正正的去一点一点的去做到，学会融会贯通，灵活运用，同时从客观的角度去看待问题，学会转念凡事都有好的一面，发生任何的事情从中都能找到成长点，找到好的一面，心情豁然开朗。🥰