前段时间学习了亲子沟通的秘籍，这里面有四大核心，第一，就是要学会闭嘴，第二，要呈现对方的价值，第三，看到并满足对方心理精神的需求，第四，引领孩子健康成长。

当自己有情绪的时候，自己不能处理的时候，先学会闭嘴。这让我想起一句话，用两年的时间学说话，却用一生来学闭嘴，沉默是金，学会少说多听，倾听是最好的陪伴，我这一点需要不断的练习让自己去做到。

达到第2个层面的时候，如果情绪能够很好的被自己管理好，那么张口就要去呈现对方的价值，无论是和孩子和他人张口就要去呈现认同他人的价值，这是一种高情商。

第三，是看到并满足孩子的精神和心理的需求，这个需要自己换位思考去感受到对方的感受。什么是感受啊？感受就是潜意识，潜意识的特点就是趋乐避苦，喜欢快乐逃避痛苦，喜欢已知恐惧未知，当搞明白潜意识的底层逻辑的时候，我就会懂得如何说话满足孩子内心的需求，同时给到她力量，让她自动自发的去干好自己的事情，这是非常重要的。在这一点啊，我家孩子她非常的有特点，非常的有主见，非常的有个性，这里面需要灵活运用，需要因人而异，因材施教。每个人都有自己的使命和担当，每个人都不可能完全一样，所以说我会发现她的兴趣爱好，在她自己的兴趣爱好和特点内去充分让她发挥到极致，那也是一个了不起的一件事。就比如放假期间孩子说他要学习琴棋书画，他常年学着画画现在素描已经达到很高的水平了，老师说孩子在画画方面极具。天赋是种子选手，所以在画画方面他很有成就感和价值感。所以他就特别喜欢，同时他在家自己用平板学习下棋，我说你真是了不起，能够通过自学又给妈妈省了不少的一笔费用啊，自学成才呀，就是加以引导让她看到自己的特点和优势。

第四点，引导孩子健康成长。比如说从饮食作息习惯，学习习惯，从身心健康方面去引导，让孩子知道心理健康，身体健康的重要性。

最近我市发生了好几起溺水事件，其中有一女孩18岁因失恋，跳河自杀，生命诚可贵呀，这是一种多么可怕的行为，因为一次小小的恋爱失败就去失去自己的生命，这就是需要父母的成长过程当中不断的去引导生命的珍贵，并知道遇到挫折和问题的时候，如何正确的看待与处理，非常的重要，命都没了说什么都晚了，所以看到别人的故事去悟自己的人生。接下来我会在这件事上去引导自己的孩子如何与他人相处，遇到失败、遇到困难、挫折的时候，如何用正确的心态去面对，而不是去消极的面对，应该用乐观积极的心态去看待这个问题。每年都有类似的事情发生，都没有去敲醒父母的沉睡的心灵，发生在别人身上是故事，发生在自己的身上就是悲剧，真的很可怕，现在很多人已经麻木到什么状态，没有发生在自己的身上就没有察觉，没有觉醒，应该去预防大于治疗，而不是遇到问题了再去后悔，晚了。学校虽然全面抓素质教育，心理教育，关键还是家庭教育，家长重视。