焦点教育生活随笔坚持分享第1142天，7.27。

追求卓越的孩子——探寻高光时刻

在暑假里学生真正能自律的少之又少，胡胡弄弄的能完成作业的就是好孩子了。

一个孩子能做到有主动性，自控力好，有管理情绪的能力，就是人之精英了，这也是人格健全的三颗种子。

学校的一个学生晚上加我微信好友，积极主动要求心理辅导。

学生想改变的欲望非常强，渴望自己能非常自律，非常高效的投入学习中。

其实他每天都能完成作业，只是有的作业抄答案，每次这样做以后都感觉很内疚，很自责，但是又做不到高自律。

当一个人陷入内耗、自责会消耗很多能量，哪有能量去改变自己？

当一个人感觉到被尊重、被爱、被接纳、不改变也是可以的，他才有可能改变。

找到当下的一个目标，正向开场，探讨时间管理问题。耐心陪伴来访者，倾听、共情、具体化、积极关注，找到他的资源、优势、力量、成功经验，贴着他的思维脉络慢慢的走，不要比来访者更快、更急、更智慧、更能…

你是怎么做到的？让他自己描述自己的高光时刻，慢慢地增强他学习上的自信。用评量问句：你感觉学习上的自信有几分？5分，成绩最好的时候自信是几分呢？9分，仔细描述场景，怎么做到的？找到自己内在的力量和触动。

找一片树叶代表学习上的自信，和它对话，看见并表达，再紧扣目标时间管理问题，当孩子压抑的情绪和能量表达出来，他的身心就会得以放松，他身上积极的能量就能回升和赋能，让自己有足够的自信和能量，他也就有能力去管理好自己的时间，也就会更加高效地投入学习，创造自己生命的奇迹。