爱是什么？每个人都有不同的感受。我们可曾想到自己在每天的忙忙碌碌中迷失了自己，忙到失去了自我，丢了自己。一个失去自我的人是多么的可怕。没有了自己，不会哭，不会笑，不会快乐，更别提感到幸福了。所以，我们不知道自己为何而活，更没有了自我的价值。

曾经的我就是这样，在单位忙忙碌碌，领导认可，同事欣赏。在家里照顾孩子，孝敬父母，操心妹妹，朋友有什么事情跟着忙前跑后，那会自己很忙，忙到没有休息，忙到没有周末，忙到晚上十二点之前从来没有睡过觉……后来身体难受，发虚，睡不着了，情绪很差，甚至对女儿有家暴行为，我无数次对自己说：“宋军丽你是不是疯了，你不能这么样”。我知道自己病了，我通过学习看书但是这些只能让我短暂的恢复正常，动不动就有莫名的情绪上来，而且更为要命的是我和女儿的关系很差很差，我发现我很爱女儿但是女儿能在最短的时间内激起我的愤怒，无论大小事我对孩子就是个不满，对孩子就是个训，我和女儿就像一对仇人似的……而且随着自我的察觉，我越来越发现我女儿的方方面面在延续我曾经的成长经历，而我现在的状态就复制了我妈妈三十五六岁时的状态。当我意识到这一点的时候我觉得太可怕了。

一个人被错误的爱束缚和禁锢了，这样能量的凝滞和倒退太可怕了。在五月份刘导给我做了高血压的个案后，我就不停地打嗝肚子胀气，特别是我情绪波动很大的时候尤为明显，我知道这是身体在清除负能量。随后我去了日照的工作坊，在那里我又得到了不少疗愈。回来后我觉得我整个人的身心都发生很大的变化，特别是在饮食上。以前我是饿与不饿我都想吃，而且有些饥不择食，控制不住自己。现在这种症状好很多了，但是我对女儿还是情绪很大，我很爱我的女儿但是就是对女儿有情绪，女儿对我攻击性也很强，我自己一个人在家时，我能深切感受到我女儿的悲伤。我不断地觉察，同时与桂梅老师沟通，慢慢地我清晰地知道了找刘导做个案的议题了。我下定决心改变这种重复性的循环命运，我不能让我的女儿去替我和我的妈妈承担，这对孩子来说太不公平了。在我的内心坚信我妈妈，我和我女儿值得更好的生活，我们值得。

所以，翠霞姐第一个个案如春晚班闪亮登场时，我看到了一个大爱无私的人却唯独没有自己，这种大爱无私看似感人却是代价太大，因为牺牲了自己啊。我们可以把自己打造成一口源源不断的能量之井，再去大爱无私，如同桂梅老师，刘导……翠霞姐个案做完后，她的变化可以说是立竿见影，她更有力量了。曾经压抑在潜意识的能量和信息也出来了，第二天翠霞姐的个案议题也有了。所以，当翠霞姐说是自己对七岁之前没有记忆，刘导请翠霞姐妈妈上场，妈妈叫着孩子的乳名一口一口喂孩子的时候，翠霞姐号啕大哭，代表和心痛苦不已时候，我也号啕大哭，不能自已。我想这就是爱的流动，停滞的能量又流动起来了。昨天下午刘导安排了一个练习，我当一个大姐的愧疚感，当这个代表我歇斯底里地嘶喊出来，大姐哭的不能自已，我领着他们吼叫出来，这种释放的感觉真是太好了……

下午翠霞姐个案做完，我们返程回去，翠霞姐说：“军丽，刘导真是大爱，我两个个案做完之后，我浑身充满了力量，我觉得此刻我就是人猿泰山。”我说：“姐，刘导帮我们打开了爱的大门，帮我们把爱摆在了正确的位置上了。以前我们知道爱不会爱，爱是伤害和痛苦，现在我们懂得爱，会爱了。”

爱的纠缠让我们越来越好，感谢家族系统排列让我们越来越会爱了，相信我们会越来越好！