2024年7月22日（农历六月十七），星期一，晴

今天约见了一位朋友，三年前我们曾在一起学习过经典。但是种种原因，她还是没有坚持下来。今天她突然打电话说见个面吧。我很快来到了她的家里，家里只有她和女儿在家，很安静。

简单的寒喧后，我直奔主题。说吧，想聊啥？

“姐姐，我在工作中遇到了一些困惑，现在的情绪很糟糕，它已经影响到了我和女儿的生活。”她带着求助的眼神看着我说。

“接纳当下的自己，妹妹！”我的真诚感动了她，泪水在她那双漂亮的大眼睛里转圈。我知道，此刻，我只是一个认真的聆听者。

……

半个小时后，她感觉到自己好多了，有个人能够陪伴聆听就是她当下的需要。

无论是生活或者是工作，当我们遇到困惑时，都要先允许自己有情绪，这也是对自己最好的保护方式。

作为一名中年女性，每天奔波在家庭与工作中，并且需要完成各种角色的转换，这肯定是会出现心累的情况的，接纳允许自己有停下来缓冲一下是对自己负责，面对问题时不高估自己也不能低估自己，不断的暗示自己一切都是最好的安排，会过去的，上天为我们关上一扇门，同时也会为我们打开一扇窗，也许这里才是我们最适合的成长地。

人生就像是一场旅行，沿途的风景都是我们经历过的最值得珍惜的宝藏。

当你站在山脚下看世界，只能看到眼前几百米的的山石、树影；

当你站在半山腰看世界，看到刚才挡在你面前的树木，已经成为你脚下的风光；

当你站在高山之巅，极目远眺，所有的风景尽收眼底，再没有什么可以阻挡你的视线。

你的认知水平越来越高，站的更高更远的时候，你会发现那些困惑你的事情，不过是过眼云烟。