7月28日 星期六 天气晴

晚上吃完饭，想着跟欣灵去买点零食和水果，带着明天去海边玩的时候吃，于是骑电动车往外走去。

从停车场走，还没到B区西门口，电动车后轮突然不太对劲，一种橡胶摩擦的声音，我立刻意识到好像是轮胎破了，立马下车，欣灵还不知道发生了啥事，以为是压到什么东西了，后来我说轮胎扎了，她还往回走了几步看看，是不是有什么坚硬的东西，一副担忧的神情。

轮胎确实是扎了，而且瘪的厉害，一点气都没有了，我让欣灵去西门口传达室看看有没有打气筒，她接着就去了，回来的时候说没有，然后我说那就回家拿吧，就是有点远，她也是二话不说就跑回了家。

欣灵回家拿来了打气筒，满脸的汗水，这么热的天，她体质也不太好，来来回回的真够折腾的，我看着特别心疼。拿打气筒给轮胎打气，却怎么打也不管用，轮胎和轮毂分离了。没办法，只能打电话叫人了。朋友给打电话叫了移动补胎，一会儿就来人给我把电动车抬上了三轮车，问了地址我们也跟着过去了，修车师傅一会儿的功夫就修好了。我问师傅怎么回事，他说可能是胎压小了，扎一下了就一下子瘪了。

回来的路上，我跟欣灵说，她今天晚上特别暖心，遇到事情没有退却，积极帮忙，来来回回的跑好几趟，也不嫌累，我自己都觉得上火，特别不喜欢这种突发状况，要不是有她在，我会感觉很无力。欣灵对我说，保持积极的心态，享受喜悦和快乐，正确对待负面情绪，适用突发事件，学会合理的调节情绪，善于转化负面情绪，来更好的适用环境的变化。我都不敢相信，她一下子说这么多，这么好，她说这是政治书上说的。

我是一个比较喜欢按部就班，有规划有目标的人，特别不喜欢没有准备的突发状况，那会让我觉得特别不舒服，特别抓狂。今天晚上，我突然之间发现，孩子长大了，可以陪我直面突发状况，可以帮我解决问题，还能帮我调节情绪。虽然今晚遇到的只是生活中的小事，却给我很大的感触，我也要学着稳定情绪，积极面对生活中的小状况，小插曲，给自己和身边人多一些正能量。