致良知线上笃行班学习第19天

时间：2024年7月26日

姓名：张连芳

地区：山东东营

志愿：我志在精进学业，砥砺前行，不负韶华。

｜当｜下｜即｜未｜来｜

【自省 利他 致良知】

今日功课

1、读原文，准时交功课✔：2分

2、日行一善✔： 2分

3、每日自省✔：2分

（1）不抱怨，不说谎

（2）时刻保持恩悲敬

4、读原文、听导读、学习视频、音频课程心得✔:2分

读完《送宗伯乔白岩序》，我深感人生中离别与相聚的珍贵。书中之言，让我联想到生活中的点点滴滴，如友人的离别、亲人的团聚，皆为人生重要时刻。感悟人生之短暂，珍惜每一次的相聚与别离，让我们更加珍惜眼前的每一刻。

5、①读家书后感悟√：1分

阅读刘芳林分享的家书，我深感其对于情绪管理和沟通的重视。在面对工作挑战时，她能冷静观察并正确处理情绪，直面问题并积极寻找解决方案。她的话语也启示我们，直截了当的沟通方式更易被理解，同时说好话、做好人、做好事是每个人都应追求的境界。感谢阳明心学帮助她在日常生活中自省与成长。

②听点评感悟✔：1分

今日山西晋中范于洁点评责善。她点评了黎明老师的家书，我深感尊重与爱是改变一个人的重要力量。黎明老师的经历告诉我们，当我们以平和的心态去理解和尊重孩子的行为动机时，他们反而能更快地成长和改变。这启示我们，在家庭教育中，尊重和爱是不可或缺的元素。感谢黎明老师的精彩分享，让我们对家庭教育有了更深刻的理解。

6、今日修身三宝践行分享（要求30分钟平心静气，60个全身运动，读《教条示龙场诸生》一遍，一开始最少可以做平心静气15分钟，全身运动30个，读教条一遍）

1）是否精准做到 ：

2）做到后的感受启发：

十九天修身三宝践行分享，虽然下雨也要坚持，平心静气已达30分钟，全身运动60个不遗余力，诵读《教条示龙场诸生》一遍。虽难度提升，但内心平静，身体舒畅。日积月累，身心皆得锻炼，实乃修身之良方。

今日总得分10分✔

理上明、事上磨、境上炼

去私欲、存天理、致良知

明理、立志、践行、印证

为社会 做出 实质性贡献0