2024年7月29日，晴，27—34℃

今天天气特别热，真正体会到了大暑节气的大热，中午和同事出去买饭，就走了那么一里路，感觉整个人要被蒸干了。试想一下那些在外面顶着烈日工作的人们，还有工厂门口那些卖饭的小商贩们，谁不都是为了那几两碎银，如果不是生活所迫，谁又会在那个卖饭车里汗流浃背的忙活？

今天遇到两位老师，看到他们对工作严谨，对人又那么可亲的样子，真的很羡慕。自己最近一段时间总是莫名的焦虑，遇到一点点事就会胡思乱想，焦虑无比，仿佛整个世界都是我自己在承担，仿佛所有的事都会因为我的一个决定而变成另外的样子，晚上睡不好，早上起的早，睁眼就开始焦虑，明明自己也知道这样不好但是却改变不了。自己也在努力的克制自己，不断的告诉自己，一切向好，不要做一些无畏的思虑。两位老师给我的感觉是工作虽然很棘手，但是却能泰然处之，不急不躁稳扎稳打的模样着实让我感到一种无形的力量。或许这两位老师并不知道她们在无形中温暖了一个正在无比内耗的人，但是我却在心里感激了无数次。

生活其实就是见招拆招，哪有那么多顾虑？

深吸一口气，缓缓的呼出，反复这么做几次，告诉自己，努力过好属于自己的每一天，不做内耗的人！