019薛荣春20240730

践行第154天，创始班第114天

信者得福

直播间微信群，鹅圈子捷报频传，每天感受身体变化喜悦的同时，也随喜小伙伴的变化，恭喜一璇文化未来可期，赞叹老祖宗智慧之伟大，感恩赵老师践行经验之有效，感受赵老师对我们爱之深责之切，唯有好好践行，才对得起老师的良苦用心。

自二月23日带着好奇走进直播间，赵老师就像吸铁石一样，把我牢牢的吸引，从此再也不曾离开，第三天迫不及待的连麦，自私的一心想解决自己的亚健康问题，赵老师火眼金睛，一说早上起来，浑身疲惫，赵老师立马询问卧室大小是否开窗开门睡觉，这些都有，听话照做，买床帘关窗关门睡觉，几天后略知一二就开始了半信半疑的早睡早起，吃水喝饭的践行，身体明显轻松了许多。从少吃逐渐过度到过午不食（具体哪天开始的记不清了），身体体重一度下降，导致身边的人建议我去医院检查，我笑笑告诉他们，我在调理身体。

身体的变化外人只关注到了瘦，因为瘦的明显掩盖了其它变化，但我自己知道身体的反应，我也深信一年后，三年后，我一定会做到胖不露肉瘦不露骨，上次游学同频的伙伴较多，这次出行我有点与众不同，吃饭时他们都是蔬菜水果肉类为主，我是面食为主，他们是手拿矿泉水渴了累了狂饮，我是姜茶小口去抿，拒绝下咽，他们晚睡晚起吃夜宵，我是晚上适当陪伴，绝不去吃夜宵，坚持五点前起床，按部就班锻炼，下楼晒被，他们有时间就刷抖音看电视，我是听赵老师回放，他们说我太自律，他们还是想让自己舒服享受点，我点头微笑，做好自己，不同频时不耗气血，也有两个伙伴想了解，我做到有求必应，无求不应，不舒服想喝姜茶，我负责熬制，问我肚子大怎么办，告诉他们湿气太重，细嚼慢咽，吃水喝饭。有个伙伴稍微一动就出汗，几次欲言又止，佛度有缘人。

信者得福，谁践行谁受益，有缘分有福报的家人，一定会进来，否则多说无益。这就是同频共振的力量。祝福每一位践行收获美好的家人们，特别开心昨天收到的好消息，老祖宗护佑下的第一个合道宝宝的到来，家庭的福音，一璇文化再次见证老祖宗智慧的伟大，这份千秋伟业，我会用余生去践行，去传播。

闺女跟着姐姐天天喝姜茶，虽然不太严格的践行，已经很好了，昨晚发了我们学习同行伙伴的西湖合影留念，儿子说：“俺妈妈好年轻，精神真好”，先生跟帖“对对对，就是”。感谢最亲人的认可，相信儿子会把践行坚持下去，也会慢慢把心打开！每天都有自己和家人们的喜悦分享，幸福满满！