致良知线上笃行班学习第22天

时间：2024年7月29日

姓名：张连芳

地区：山东东营

志愿：我志在精进学业，砥砺前行，不负韶华。

｜当｜下｜即｜未｜来｜

【自省 利他 致良知】

今日功课

1、读原文，准时交功课✔：2分

2、日行一善✔： 2分

3、每日自省✔：2分

（1）不抱怨，不说谎

（2）时刻保持恩悲敬

4、读原文、听导读、学习视频、音频课程心得✔:2分

本周第一天学习《寄诸弟书》聆听导读，细读原文后，我对于其中内容有了更深的理解。书信中的言辞真诚，让我感受到深厚的亲情和兄长的关爱。博仁老师的视频更进一步地帮我解读了文章，使我对章节内容的理解更加深刻。此学习过程不仅提升了我的文学修养，也让我更加珍惜家庭之间的情感纽带。这次学习让我受益匪浅，对家庭关系有了更深的思考和感悟。

5、①读家书后感悟√：1分

阅读张志萍老师的家书《是礼物，不是任务》，深感其家庭教育的智慧与用心。早起、家书、早餐、运动，每一样都充满生活的仪式感，不仅提升了家庭成员的生活质量，更在潜移默化中培养了孩子的良好习惯。言传身教，成就孩子的同时也成就了自己，实为家庭和谐之良策。

②听点评感悟✔：1分

今日听了山东烟台刘少利点评责善，深感其智慧与勇气。她曾因情绪不稳，与家人争吵，对外易怒，深感痛苦。后经致良知学习，认识到自己是一切问题的根源，立下志向，用良知之尺每日警醒自己。如今，发现自己改变后，周围环境也日益向好，这让她深感欣慰。致良知，实为人生之大道。其次，听了文秀点评责善，深感其诚心正意，心生敬畏。学习阳明心学，感慨良多。在听陈春培老师和落红教授讲解阳明心学时，深受启发。两位老师谦卑而真诚，以良知为指导，引领大家修身致良知。家人们齐心协力，线上线下的努力和坚持令人感动。愿大家共同学习圣贤文化，提升心灵品质，经营圆满人生。

6、今日修身三宝践行分享（要求30分钟平心静气，60个全身运动，读《教条示龙场诸生》一遍，一开始最少可以做平心静气15分钟，全身运动30个，读教条一遍）

1）是否精准做到 ：

2）做到后的感受启发：

今天的修身三宝练习之旅并非一帆风顺。因晚睡影响，早上的练习虽时间紧张却异常重要。尽管平心静气环节我坚持了约十五分钟，而全身运动做了三十个后因时间紧迫只能作罢，甚至导致我上班迟到。尽管如此，我能深深感受到每次练习后的心灵升华。每一次读《教条示龙场诸生》，我都能更深刻地体会到古人的智慧和洞见。即便偶尔迟到，我相信这份修行与内化之重要。日积月累，必有成就。

今日总得分10分✔

理上明、事上磨、境上炼

去私欲、存天理、致良知

明理、立志、践行、印证

为社会 做出 实质性贡献