时间：2024年7月30日 天气：晴

​ 刚睁开眼，就听到儿子问我： “妈妈，我们今天干嘛呀？”我拿起手机一看天气预报，惊呼道：“今天34℃啊！这么热的天，我们别出去了，今天我们宅家看奥运会吧！”孟令瀚说：“那好吧！”

​ 我们一家三口坐在沙发上吹着空调看巴黎奥运会，享受着宅家安逸的生活。

​ 我们怀着激动的心情从开幕式开始看起，孟令瀚期待的中国代表团缓缓驶来，他高兴的欢呼雀跃：“是五星红旗，中国来了，中国代表团来了！”我们同样无比激动，我们一起为中国鼓掌，为中国加油！

​ 激动人心的时刻来了！黄雨婷和盛李豪摘得射击金牌，巴黎奥运会首金属于中国，太棒了！我们又看了乒乓球半决赛，我们中国每得一个球他就欢呼，每输一分他就会很生气的说：“怎么又让外国人赢了一分。”爸爸告诉他：“运动场上最讲究规则的，竞赛场上，有胜利的狂欢，就有失败后的落寞，我们要有承担失败的勇气，我们看到所有的金牌和荣誉，飒爽英姿，风光无限的背后，是奥运健儿们付出汗水、泪水换来的，所以，每一块奖牌都来之不易。”他听完也很赞同的点头。

和孩子一起看奥运，在热血和激情中让孩子明白，健康体魄的价值，学会面对输赢，体会爱与和平的意义，让我们一起为中国体育健儿加油！向他们致敬！向他们学习！

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