2024年7月30日星期二 晴

大约一个月没见晴天了，今天终于迎来了大晴天。今天早上刚起来就感觉特别热，一天下来最切身的体会就是骄阳似火，大汗淋漓。

三伏天是一年中气温最高、湿度最大、闷热感最强的时段，这种环境容易让人感到疲倦。长时间的空调使用导致室内空气不流通，病原体的传播增加。如果不注意适当休息或过度劳累，人体的免疫功能可能会下降，从而出现乏力、精神不振、腹泻、呕吐、呼吸道感染等症状。这些症状可能是身体免疫力下降的信号！

近日，在各大社交平台不少网友称自己“又阳了”。根据世界卫生组织监测数据显示欧洲、美洲等地区新冠病毒的活动强度均有所增加。我国6月份新冠病毒检出率小幅上涨。上海瑞金医院专家指出，如果在三伏天出现发热症状，建议首先使用简易的病原体检测试纸进行自我检测，如新冠病毒、流感病毒、腺病毒、支原体和衣原体等。虽然这些检测的准确性不及医院的专业检测，但可以帮助你第一时间了解可能的病原体。如果症状较轻，可以在家中服用一些清热解毒的药物。如果症状较重或自行服药无效，建议尽早就医，首选发热门诊或急诊。