放假期间怕高铭轩小同学肉蹭蹭的长,于是我们做了个小计划,坚持每天锻炼。
一般安排在晚饭后,可以跳绳,骑自行车或者走路,小家伙最爱的项目就是骑自行车,没想到骑的还挺溜,当然做为家长也要给她合理安排,有时候也会穿插跳绳和走路,他也能坚持下来,中途也会有喊累的时候,但是只要我稍微鼓励一下又干劲十足了