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停止挑毛病，不要老是盯着缺点不放，尽可能多的给予孩子认可，父母充分的接纳与包容是孩子自信的前提。不要拿他跟别的孩子比，要认可他的独特性，多强调他是唯一的，
由此而来的优越感能转化为自信。多运动，尽量养成习惯。
运动能让孩子在保持积极心态同时还能感觉到自己的身体是健康的、可掌控的、能依赖的，这样面对什么都能底气十足。
