人活着大多时间里是孤独的，小时候被父母宠着、惯着的美好时光一晃而过，留给自己的往往是翻过一座山又过一道坎，在不断突破中负重前行！

说实话，人生很累，因为处处充满着竞争，弱肉强食，适者生存，不适者淘汰的社会容不得一个人懈怠！

忙碌与挣扎，责任与压力，突破与毁灭，在夹缝中生存的人生不易！一个人抗压力、耐挫力、坚持力是很关键的能力，面对现实不确定性和来自四面八方的压力，学会释放，懂得释放压力更是一种能力。

人生得有个爱好，一来能缓解压力，二来陶醉其中也能让身心愉悦。譬如打篮球、乒乓球、走路等等体育运动既能强身健体有能陶冶情操；画画、唱歌、跳舞、读书也是不错的选择，有了爱好所有的烦恼变可大事化小，小事化了，换一种思路变海阔天空。

每天我坚持走路，打篮球，身体素质越来越好，走着路听着音乐别有一番滋味在心头，人生苦短，别难为自己，别打扰他人，我想也是一种素质吧！

对于孩子我也是主导强身健体，打篮球、手球、乒乓球我都尽可能给他创造条件，小孩子养成健身的好习惯，对于将来意义重大！身体是革命的本钱，这个道理要懂。

从小培养孩子的爱好，他将受益终生。每天的坚持和努力一定会遇到更好的自己，即使平凡我想也不会普通，人生没有如果，更没有假如，只有现在做好，将来一定会顺风顺水……！