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暑假坚持较好的是带着孩子运动，每天早起活动一个小时左右，中间找机会让他跳绳打卡，今天令我惊喜的是汉良打卡的时候一直没有掉绳，一口气一分钟跳了150多个。这是这些天最棒的一次，任何事情天天坚持有一天会发生质变的。认定正确的事就坚持下去吧！
