上午值班，下午没什么事就在看奥运直播，恭喜我们运动健儿又为祖国增添一枚金牌，真的是来之不易啊！

女子50米步枪三姿决赛，张琼月摘的铜牌。估计最后心态有点慌，没稳住，但结局已经很好了。20岁的年龄与众多老将比拼，真的很棒了。正如解说员讲的，能够站到决赛的赛场上，不论从技能还是个人能力都是拔尖的，奥运比的是心态。不禁想起考场自己面对不会的题，有难度的题的时候，也做不到稳定的心态，何况是在如此紧张，压力十足的赛场上！每一个运动员靠着一颗强大的心脏，一种永不放弃、敢于拼命的信仰，去迎接巅峰对决。

陈梦与孙颖莎毫无疑问将在决赛上，一决胜负。小胖面对0：2的开局，绝地逢生，碾碎了日本胜利的希望。真的，比赛很精彩，过程很揪心。全世界只有一个冠军，他们拼了命的去拼搏，奋斗着。不禁在想，困难在他们面前是什么，什么都不是吧。

男子双人三米跳板，让我看到的是对对手的尊重与强大的包容之心。第五轮的跳水，可以说墨西哥，英国都发挥出了超强的水准。努力做好了自己，尽了最大的努力，剩下的交给老天，坦然地去接受结果。我们中国队的王宗源，龙道一摘的冠军也很不容易啊，对手很强大，尤其是墨西哥以3.9的难度，超完美的完成了动作。精益求精，细节拉的满满的。

每次运动会都是超越与自我超越的角逐。每一场比赛都酣畅淋漓，用了洪荒之力。这都值得我们去学习，去领悟。