昌城树一中学8.6邹梦雪妈妈

2024年8月3日星期六 天气晴

昨天晚上我做好了饭叫你和妹妹吃饭，我就到卧室躺着了，你问我“妈妈，你怎么不吃饭呢？ ”我说，妈妈心情不好，缓解一下再吃，你们先吃吧！你走到我身边问我，妈妈，你有什么事都没必要生气，你不是常对我们说“生气是拿别人的错误来惩罚自己”嘛！“哎哟，我的姑娘长大了，懂得开解妈妈了”，我笑着对你说，“我是心疼妈妈，我看过一句话说‘如果身体上出现毛病了，跟一直以来的情绪有很大关系，如果长期抑郁寡欢，自己跟自己过不去，压力就会变成病历。′所以，妈妈，心情愉悦，身体也就会健康，你是我和妹妹的依靠，你要一直健康快乐！”我此时的内心五味杂陈，没有说话，只是冲你点了点头。

是啊，自己孩子都懂的道理，我在较什么真啊，平时大道理说的头头大道，今天怎么钻牛角尖了呢？稻盛和夫也曾说： “人生在世，想得开是天堂，想不开就是地狱。你在意什么，什么就折磨你，你计较什么，什么叫困扰你。人这辈子，天大的事，只要顺其自然，也不过如此。你之所以痛苦，是因为你太较真了，你之 所以迷茫，是因为你太计较得失了。”

人生苦短，还是不要太为难自己，做不到的事情不做，违心的事情不做，让自己活得问心无愧，内心才不纠结，更不要为名利所累，让一些无关紧要的事情影响了心情。

心大了，事就小，心小了，事就大。心态，决定了人生的风景，自己心态好了，人生风景也就美丽了。自己心态好了，生活和身体也就好了。好的心态，比任何养生都有用；好的心态，是治愈一切的良药。

古人云：“心宽，病自退，心安，身自安。”就是说人这辈子，最好的活法，就是多养心。我们都知道，悲伤肺，恐伤肾，喜伤心，怒伤肝，思伤脾，养生就是养心，内心通透了，才能接受、化解一切烦恼。人之所以痛苦，就是因为格局太小，心胸不够开阔。心若狭隘，则世界拥堵；心若通明，则世界通达。

所以，做人做事，要学会豁达大度，内心通明，凡事不必钻牛角尖，不急不躁，不卑不亢地生活。

谢谢我的姑娘！