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今天休班，打算回老家看望雅雯和妹妹，我在电话里问他们，想吃什么零食，结果雅雯告诉我说，妈妈别买零食了，你上次买的我们还没吃，吃姥姥做的饭菜足够了。我很欣慰，我们确实要帮助孩子从小养成好的饮食习惯:不挑食不偏食，不吃垃圾食品，不吃糖，少吃油炸食品，按时吃饭，细嚼慢咽等。 这个好习惯会让孩子一生受益无尽，茁壮成长。
