好脾气不是忍出来的

莎士比亚说：始于愤怒必终于羞愧。

每个人都有自己的身不由己，为了工作、为了形象、为了利益，很多时候不得不忍气吞声，哪怕内心再翻江倒海，面上却得保持云淡风轻。

很多人把最温柔、最友好的一面都留给了外人，却让家人成了其摘下面具后各种负面情绪的出口。

有些人也不想这样，但是自己控制不了。

有一位朋友，是家里公认的臭脾气。

他也很想改掉自己的老毛病，书房墙面、车里挂件、手机壳上到处贴有“制怒”的标语，但都没什么用。

无论他多么努力克制，也总要在某个瞬间忍不住爆发。

而导火索，很多时候仅仅是一件微不足道的小事。

他感觉自己在家就像一个炮仗，一点就着，但事后又万分后悔。

就像陷入了一个无限循环的死结，不知道该如何走出来。