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昨天同事的一句话把我气的有点生疮，嗓子眼堵得慌想吐吐不出来，一股火直接功到嗓子这一块。本想回家后等有空让邻居家大娘用针給挑一下，虽说可能有点很疼但很管用比吃药都效果快，就是能要忍受扎针后用手捏血时的疼痛，一般人忍受不了。上一次这样生疮还是因为父亲去世的缘故，有点急火攻心。所以这次有同样的感受我知道自己又生疮了，回家时间有点晚，等第二天看看如果好一些就不用麻烦人了，实在不行只能挨扎的份了。
自己心胸还是不够大，尽管一直劝自己不要当回事，觉得自己也没当回事，身体的真实感受骗不了自己。虽然最近半年来一直练习觉知，一直学着改变自己的认知，学着像个大人一样处理事，但我的内心仍单纯的像个孩子，做事不够圆融有点直接，可能得罪人自己都不知道。我回家跟孩子沟通一下，卿钰的活泼可爱虽然感染了我，但不能完全驱散我内心的阴霾。现在我反而赶不上孩子，我很感恩孩子能帮我排解烦闷，有她们是我今生最大的福分。
