最近看到了假性内向这个词,了解了一些,分享在此。
如何改变假性内向
△接纳自己的真实需求
假性内向者的真实需求,是与人交往的关系需求。
接纳自我的心理暗示:
√我害怕一个人,需要陪伴,这没什么丢人的。
√我渴望被理解,被支持,这是正常的。
√我允许我自己,与他人分享细枝未节的小事。
△利用吸引力法则被动社交
输出、提供价值。如果你走不出去,就吸引同频的人进来。
√可以在社交平台发布自己兴趣爱好相关的内容,吸引同频的人过来。
△寻找跳板
超级链接者,是假性内向者社交破圈的跳板。超级链接者指的是你身边有广泛人脉和资源的人。
√蹭你身边超级链接者的局,或者直接让超级链接者带。