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情绪跌宕起伏的一天，这几天一直觉得情绪紧张低落。连着三天早上都和闺女吵架了。她这两天感冒了。我突然有种感觉，全家的负面情绪都可以向我倾诉，而我的负面情绪哪里都不能发。我为全家人做饭，打扫卫生，洗衣服，缺没有人关心我。内在的价值观和孤独感满满的。最终爆发了。哭了很长时间。幸亏老公这次没大条。上午主动洗了衣服，中午出去买了菜，做了饭。晚上又做了饭。我那负面情绪才稍稍好点。
