那接下来，我们要了解人的欲望回路是怎么回事。人的头脑中存在一条欲望回路，欲望回路一旦被劫持，会发生非常严重的问题。欲望来自哪儿？

“欲望始于大脑中一个在进化上早就存在的区域，位于头骨深处，被称为腹侧被盖区。这一区域富含多巴胺，事实上，它是多巴胺两个主要的产生区域之一。像大多数脑细胞一样，生长在那里的细胞长着长长的尾巴，穿过大脑到达伏隔核，这些长尾巴的细胞被激活时，会将多巴胺释放到伏隔核中，让我们产生做某事的动力。这个回路叫作中脑边缘通路，但我们通常更直白地称之为‘多巴胺欲望回路’。”

多巴胺欲望回路

我们头脑当中之所以存在这么一条快速的欲望回路，就是为了让我们获得食物、进行性行为，然后去赢得竞争。在原始社会的时候，我们需要的就是这些东西。

那么我们能不能够从兴奋转移到享受呢？如果我们的欲望分子和当下分子能够顺利交接，让欲望分子得到，让当下分子享受，那我们得多开心哪。但其实从兴奋转移到享受没那么容易，你们看一看每次“双十一”有多少人退货，你就会知道这种转移不容易。这是什么概念呢？买的时候是为了什么呀？买的时候就是为了满足这一刻购买的快感，就是我拍了、我买了，在付款的那一刻心情很爽。爽完了以后就会退货，因为其实你并不真正需要那个东西，也并不需要享受那个东西，这个叫作买家懊悔。

比如我们很多人买完了一辆车，就开始后悔。我曾经见过一个大哥，花了好多钱给自己定制了一辆几百万的汽车，然后走到跟前一看，说“这个脚垫不是我想要的，退了”，那个厂家说这辆车是给你定制的，怎么退？大哥说，我定金不要了（定金好几十万），退给你们，你们爱怎么处理就怎么处理，这就是买家懊悔。因为他并不能够享受拥有这辆车，他只是享受订这辆车的感觉。所以我们说从兴奋到享受不是一件容易的事。

而我们的多巴胺欲望回路是有可能被劫持的。被谁劫持呢？最容易劫持这个欲望回路的东西，叫作成瘾性药物，这些成瘾性药物会产生一种化学爆炸。因为在我们的头脑中，本来都是一些柔和的、自体分泌的激素，但是一旦有药物进来以后，这个回路直接就被绑架、被控制了，人就完全失控了。

所以在这儿，我们要讲一点跟保护自己有关的话题。“药物滥用就像癌症：它开始时看似微不足道，但可能很快就开始控制滥用者生活的方方面面。一个酒鬼可能一开始只适量饮酒，但当他一步步地从周末喝几杯啤酒到每天喝一升的伏特加时，他的生活的其他方面就会被吞噬掉。一开始他只是为了在家喝酒而不去看儿子的棒球比赛，过了一段时间，家长会他也不去了，所有家庭活动都不参加了，最后只剩工作，因为只有工作才有钱买酒。但最终，他连工作都丢了。酒瘾就像肿瘤一样，不断扩散，酗酒者的全部生活都被喝酒占据。他做出的选择是理性的吗？外表看不像。但究其本质，是多巴胺在起作用，这就完全说得通了。”

我们不能够理解那些酗酒的人，觉得他们喝这么多会死的，喝酒伤肝，喝醉了还打人，整天胡作非为，而且没法干活，手发抖——如果你见过酒精成瘾者，就会看到他们手发抖，什么都干不了。从理性上讲，没有人愿意这样酗酒，但问题是他们头脑里的多巴胺欲望回路被劫持了，酒精控制了这一切。酗酒者只有拿起酒杯的时候，手是不抖的，是开心的，但是一旦把酒杯放下，他什么事也做不了。

“毒品破坏了大脑正常运作所需的微妙平衡。无论吸毒者处于何种情况，毒品都会刺激多巴胺的释放。于是，大脑变得混乱不堪，开始将吸毒与一切事物联系起来。用不了多久，大脑就开始相信毒品可以解决生活中的所有问题……吸毒者需要注意三件可能引发毒瘾并使他们复吸的事：人、地点、物品。”

这本书里举的例子特别吓人，说有一个人戒毒成功了，按理说他应该过正常的生活了，但是当他走进超市里，路过漂白剂的柜台，闻到漂白水的味道的时候，就受不了了，就要去找毒品。为什么？原因你想象不到。因为他以前在吸毒的时候，每次吸毒之前，他都会用漂白水来清洗针管，所以一闻到漂白水的味道，他就不行了，就被带回到过去的回忆里了。

还有一个吸毒者是不能看卡通片，只要他一看卡通片，他就忍不住，就要复吸。为什么呢？因为在街上卖给他毒品的那个毒品贩子，每次总是把毒品装在一个有卡通形象的塑料袋里给他。所以他只要一看到那个卡通的形象，马上受不了，就要找毒品。所以这就是我们的欲望回路被劫持的效果。

因此一定要小心化学爆炸所导致的这种成瘾性，它压制了人其他所有的需求。你要吃饭、你要生活、你想要获得成就、你想要还房贷、你要陪孩子玩，这是正常的需求，这种需求会被化学爆炸导致的成瘾性全部剥夺，成瘾之后，这些需求都没有了，都不重要了。所以最后你会发现一个瘾君子，对于世界上的一切东西都不在乎，他只要求一点毒品就够了，这是非常可怕的一件事，在这儿提醒大家一定要小心。

我们还得说到一个今天家长们特别不喜欢的东西，就是电子游戏。电子游戏对大脑的控制原理和毒品、酒精对大脑的控制原理是一样的，就是它用随机性的奖赏，去刺激你分泌过多的多巴胺。

“成年人玩电子游戏更不容易造成严重的负面后果。然而，青少年的大脑还没有发育好……青少年大脑与成年人大脑最大的差异在额叶，额叶直到20岁出头才发育完全。这会造成问题，因为正是额叶赋予成年人良好的判断力。它们就像刹车闸，在我们要做一些不太好的事情时警告我们收手。在额叶功能不全的情况下，青少年容易冲动行事，即使他们知道怎么做更好，也容易做出不明智的决定。”