8月4日 星期日 天气晴转阴

早上六点之前和小宝去楼下打羽毛球，只要不下雨风不是很大，我们都会锻炼二十到三十分钟。从不会打球接球，到能打几个回合，收获还是挺大的。

这几天小宝都是在打完球后主动再要求跳绳二分钟，我们交叉看手机计时。每次跳一分钟，我开始的时候感觉到很累，一分钟跳不完就跳不动了，现在一分钟能跳到一百二左右。陪着孩子我跳的多了，他也不甘示弱，每次都想多跳一点。

白天没有特殊情况，太热了不爱出门。在家看看书，写写作业。孩子写作业的时候，我也尽量安排时间看书。小宝再上上三年级，偶尔也会发发呆，玩玩玩具。

晚上大宝建议我们看电影《第二十条》，开始看这个题目有点看不太懂，大宝在春节的时候看过，她说看完你就知道了。看完后觉得这部电影挺不错，推荐大家有时间可以看一下。平凡人谁的生活也不容易，但心中始终有正义感，敢于为弱者为社会发声，才是真正的勇者。

影片快结束的时候，雷佳音饰演的韩明铿锵有力的讲话，句句在理条理清晰。 为正义 为弱者发言。我想这也是人生的高光时刻吧。

我和小宝说，在关键时候能表达心中的想法，有理有据。这也是为什么要好好学习语文的重要性吧！小宝默默的点点头。

明诚学校二年级丁晨旭妈妈

家庭教育指导师赵欣艳