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夏季是水果蔬菜种类最多的季节，最近很多人都在讲吃红薯叶的好处，都吃起了“忆苦思甜”菜。作为一种最普通的蔬菜它的好处是可以提高免疫力，预防贫血，促进肠胃健康，保护视力，调节内分泌，保护肝脏，还有降血脂的功能，这么说来红薯叶还真的是宝啊！从老家采来一些红薯叶，我择了茎做了蒜蓉红薯茎给宸铭尝尝，他说甜甜的很好吃呢！
