最近完全不在状态，心里烦躁，脑子里乱七八糟，在我眼里一点点小事都会想到很多结局，一点不顺心就会难受。

晚上吃过晚饭，姥姥把两个孩子带出去玩了，我一人在家，决定做点什么，拒绝内耗，我打开我喜欢的音乐，一边听着音乐一边拖地，什么也不想，然后玩了两局我喜欢的游戏，放松了一下，突然觉得想那么多真多余，有好听的音乐，好玩的游戏，好吃的甜品，心里豁然开朗。

记得有句话说：“事情压不垮人，但面对事情的态度可以。”

乐观的人，总能以从容和满怀希望的步履轻松走过岁月。而消极的人，却总是陷入失败和困惑的阴影里。然后小问题造成了负面的情绪，负面的情绪又进一步放大了问题。最后一点小事，都变成了一场灾难。

真正优秀的人，不是遇不到困难。而是在困难来临时，不会将自己置身于颓废和悲观的情绪之中。因为他们明白，一味沉溺于负面的情绪，也改变不了现状。与其在闷闷不乐中，让事情越变越糟，不如用更加积极的心态去面对风风雨雨。

保持微笑，凡事看淡，好的坏的都要接受。