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觉察报告
91/100【日期】 2024.8.5
【姓名】春天里
【事件】看见儿子不洗袜子
【做法】没有主动洗，而是明确要求他自己处理，不要影响环境。
【情绪】愤怒生气
【想法】看见儿子一直玩手机玩电脑，自己的衣物都不管，弄的屋里乱七八糟，卫生间味，我很生气。
【期待】希望他处理好自己的生活，承担责任。
【思考／领悟】
1、他可能不认为这是啥问题，甚至想依赖我给他干了。我催促他，他不高兴。这是他的事，我为什么难受？他生活在垃圾堆里，我也不该过问吗？我该明确要求你想怎么干，是你的权力，但是不能影响大家的生活。捍卫我的权力！
