致良知线上笃行班学习第30天

时间：2024年8月6日

姓名：张连芳

地区：山东东营

志愿：我志在精进学业，砥砺前行，不负韶华。

｜当｜下｜即｜未｜来｜

【自省 利他 致良知】

今日功课

1、读原文，准时交功课✔：2分

2、日行一善✔： 2分

3、每日自省✔：2分

（1）不抱怨，不说谎

（2）时刻保持恩悲敬

4、读原文、听导读、学习视频、音频课程心得✔:2分

读完《与王纯甫书》，深感其中真挚之情。文中饱含了对学问、人生及友情的理解与期待。我受益良多，特别在学问之路上，被书中的启示所激励。它教会我坚定内心，勤奋不懈，勇于面对挑战。文字间流露出的真诚与热情，让我对学习有了更深的感悟。与王纯甫的对话，仿佛让我在知识的海洋中找到了新的方向。期待在未来的日子里，能将所学所得付诸实践，不断进步。

5、①读家书后感悟√：1分

从孔小叶的分享中，我深刻体会到人生的波折与蜕变。当陷入低谷时，只有静心修炼、善待他人、耐心等待时机，才能迎来转机。她的故事让我明白，要时刻保持清醒的头脑和觉知力，才能以正能量面对生活的挑战。博仁老师的教诲和她自身经历的转变让我感到无比的敬佩与感激。她让我们看到了逆境中奋发向前的力量，也找到了在困境中自我提升的勇气和智慧。感谢家书给予我们深刻的启示与指引！

②听点评感悟✔：1分

今日河南南阳付月萍点评责善。付月萍老师对季春凤家人的优秀家书学总结的点评后，我深感其诚挚与温暖。春凤老师在家书中展现的自我提升之路，虽然遇到诸多困难，如对作业内容的自我不满和对视频会议的不自信等，但她坚持不懈的练习带来了显著进步。对此我深有同感，亦感激我曾遇到的支持与引导。尤其感恩王霞老师的帮助和博仁老师为我们创造的成长环境。我建议春凤老师积极争取锻炼机会，这样必定会取得更大的进步和成就。在成长道路上，我们都应勇往直前，相信未来会越来越好。

6、今日修身三宝践行分享（要求30分钟平心静气，60个全身运动，读《教条示龙场诸生》一遍，一开始最少可以做平心静气15分钟，全身运动30个，读教条一遍）

1）是否精准做到 ：

2）做到后的感受启发：

今日第三十天修身三宝践行分享，我坚持了平心静气15分钟，感受内心逐渐平静，杂念渐消。全身运动30个动作，让我感到身体舒畅，活力四溢。再次阅读教条一遍，让我更加坚定信念。这三十天的坚持让我深刻体会到，修身养性并非一蹴而就，需要持之以恒。每一次的静气与运动，都是对自我的挑战与超越。我将继续努力，让修身三宝成为我生活中的常态。

今日总得分10分✔

理上明、事上磨、境上炼

去私欲、存天理、致良知

明理、立志、践行、印证

为社会 做出 实质性贡献