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觉察报告
93/100【日期】 2024.8.7
【姓名】春天里
【事件】让我去讲课，还会给我打分。
【做法】挣扎了一下，接受了。
【情绪】烦躁担心接受
【想法】开始嫌麻烦，抱怨为什么让我去。后来知道领导认可我，愿意努力去准备。
【期待】期待自己突破难关。
【思考／领悟】
1.我习惯待在舒适区，怕别人看到我的不足。
2.当我知道这是领导的信任后，我愿意全力以赴去准备。有了价值感，就要做事的动力与意义。。
